È possibile richiedere consulenze online tramite diverse piattaforme: il portale di mio dottore.it, skype o zoom.

L’intervento terapeutico a distanza ha una storia molto recente. Solo nell’ultimo ventennio le ricerche scientifiche hanno iniziato a indagare l’efficacia della terapia online. I primi studi sono stati effettuati in contesti diversi e patologie differenti con una gamma di disturbi clinici che includono disturbi di panico (Klein & Richards, 2001), disturbi alimentari (Robinson & Serfaty, 2001), disturbi post-traumatici da stress e in casi di lutto (Lange et al., 2001). I risultati di queste ricerche mostrano un panorama positivo degli effetti e dell’efficacia della terapia a distanza: miglioramenti significativi, almeno dal punto di vista sintomatico, sono stati riscontrati nei soggetti che hanno preso parte a sessioni multiple di sedute psicologiche online.

La telepsicologia ha rivoluzionato le prestazioni psicologiche non solo per chi vive in località remote e con oggettivi disagi logistici nel recarsi fisicamente da uno psicologo, o per le persone con difficoltà nella mobilità, ma anche per tutti coloro i quali, a vario titolo, preferiscono una modalità di accesso più flessibile ai servizi psicologici (Gamble, Boyle, & Morris, 2015).